Diëtistenpraktijk Anna Hecheltjen

Om verspreiding van het coronavirus te voorkomen, werk ik voorlopig vanuit huis. Gelukkig kunnen we veilig en eenvoudig videobellen. De eerste ervaringen hiermee zijn heel positief.

Als je twijfelt of je juist nu moet starten of doorgaan met de begeleiding, dan is mijn reactie:
JA, juist nu! Dit is juist het moment om aan je gezondheid te werken.

Veel mensen zullen vroeg of laat door corona worden getroffen, het is belangrijk dat je fysieke conditie zo optimaal mogelijk is als het jou overkomt.

 

In mijn diëtistenpraktijk in Berghem begeleid ik mensen bij het veranderen van hun eet- en leefgewoonten.
Gezonde voeding staat voorop. Soms is het volgen van een dieet noodzakelijk. Door gezond te eten, voel je je beter, voorkom je ziekten en versnel je het herstel tijdens of na ziekte.

In de begeleiding staat de afstemming op jou en jouw leefgewoonten voorop. Jij bent immers uniek en er is niemand met dezelfde leefstijl, hetzelfde lichaam en dezelfde voorkeuren als jij.

Meer over Anna

Anna's adviezen

Voedings- en dieetadvies

Voedings- en dieetadvies

Krijg inzicht in de oorzaken en gevolgen van jouw leefstijl, gezondheid en ziekte. Daarnaast gaan we in gesprek over je eet-, leef- en beweegpatroon en geef ik je hierbij persoonlijk advies.

Naar voeding en dieet
Natuurvoedingsadvies

Natuurvoedingsadvies

Natuurvoeding staat voor onbewerkte, pure voeding uit het seizoen en je regio. Als natuurvoeding iets voor jou is, dan kun je hier bij Anna voor kiezen.

Naar natuurvoeding
Kookworkshops

Kookworkshops

Hoe je in een handomdraai een gezonde en lekkere maaltijd op tafel zet, leer je tijdens Anna’s kookworkshops. Ben je niet zo goed in koken? Geen probleem, iedereen is welkom.

Naar workshops
  • lid van NVD logo
  • KP-logo

Deze mensen zijn tevreden over Anna

Anna heeft mij advies gegeven over producten die ik wel en niet meer kan eten met mijn intolerantie en spastische darm. Anna heeft voor mij een dieet opgesteld, zodat ik ‘genoeg’ binnenkrijg. Na een aantal weken mijn dieet gevolgd te hebben, was ik compleet verbaasd.
Ik had geen last meer van krampen en was ook nog eens een aantal kilo kwijt…Linda, 23

Inmiddels ben ik al ruim 16 kilo afgevallen, is mijn bloeddruk omlaag gegaan en de medicatie voor mijn astma gehalveerd. Diëten past niet bij mij. Bij Anna heb ik geleerd om mijn gewoontes te veranderen. Ook heb ik geleerd om de draad meteen weer op te pakken, nadat ik bijvoorbeeld van de paaseitjes gesnoept heb. Voorheen viel ik dan in mijn oude patroon terug…
Nanda, 42

Door de regelmatige bezoeken aan de praktijk en de gesprekken met Anna, ben ik 8 kilo afgevallen en blijft mijn cholesterol mooi op peil. Ik ben veel bewuster gaan eten, zonder een hongergevoel. Ik weeg me niet en voel aan mijn kleding, wanneer ik op mijn gewicht moet letten. Het is een goede stok achter de deur. Het is een nieuwe levenshouding geworden…Paola, 61