Notificatie...
Hallo,
ik ben Anna Hecheltjen
Vanuit mijn praktijk in Berghem help ik mensen al ruim 10 jaar lang bij het verbeteren van hun eet- en leefgewoonten en het oplossen van hun dieet-gerelateerde klachten.
Ik woon in Vught en ben getrouwd. In mijn vrije tijd houd ik enorm van koken en lekker eten.
Daarnaast haal ik veel energie uit hardlopen, yoga, wandelen en in de natuur zijn.
Wat me echt een kick geeft, is om samen met jou te kijken hoe we je voorkeuren kunnen verwerken in een op je gezondheid aangepast voedingsadvies. Lekker en eenvoudig, zodat je het gemakkelijk vol kan houden en toch verschil ervaart.
al ruim
7 jaar
diëtist
al meer dan
1500
mensen geholpen
ruim
10 jaar
specialisatie in vegetarisme
ruim
0 jaar
specialisatie in veganisme
al
6 jaar
kookworkshops gegeven
sinds
4 jaar
mijn eigen praktijk
Helder
Mijn adviezen zijn duidelijk en ik zeg graag waar het op staat. Altijd met respect en vanuit de wens om jou zo goed mogelijk te helpen.
Betrokken
Ook tussen de afspraken door kun je me makkelijk bereiken. Heb je vragen? Bel of stuur me dan een appje zodat ik met je mee kan denken.
Persoonlijk
Bij mij krijg je geen standaard advies waarbij je van alles en nog wat 'moet'. We kijken samen naar je situatie, voorkeuren en doelen. Daar komt dan een persoonlijk voedingsadvies uit.
Natuurvoeding
Natuurvoeding staat voor pure onbewerkte voeding uit het seizoen en je regio. Liever geen onnodige en kunstmatige toevoegingen, maar voeding die je verzadigt en echt iets toevoegt.
Vegan
Een volwaardig plantaardig voedingspatroon is gezond en duurzaam. Met zorg samengesteld loop je geen tekorten op maar is dit juist een verrijking voor je gezondheid. Ik heb me gespecialiseerd in veganisme en kan je hierbij goed adviseren.
Vegetarisch
Door mijn specialisatie in vegetarisme kan ik anderen goed helpen bij het samenstellen van een volwaardig vegetarisch voedingspatroon. Hoe maak je voedzame, makkelijke en lekkere maaltijden klaar? Dat leer ik je graag.
Mijn achtergrond opgesomd
2022 - heden
4-jarige hbo-opleiding orthomoleculair therapeut
Voedselintolerantie en voedselallergie worden vaak door elkaar gehaald. Welke soorten voedingsreacties zijn er en hoe zijn ze te herkennen in een darmmicrobioom uitslag?
2023
5-daagse academische Masterclass serie “Darmmicrobioom in ziekte en gezondheid”
De laatste inzichten op het gebied van voeding & microbioom, darm-brein-as, darmhuid-as, functionele ecologie en dysbiose-differentiatie.
2023
Organische zuren: onderzoek dunne darm SIBO/SIFO (stap 5)
Scholing over SIBO/SIFO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth/Small Intestinal Fungal Overgrowth)
2023
Masterclass Darmmicrobioom Therapie (stap 4)
Verdieping in de darmmicrobioom geassocieerde gezondheidsrisico’s en biotransformatie van de lever.
2023
Voeding intolerantie (stap 3)
Voedselintolerantie en voedselallergie worden vaak door elkaar gehaald. Welke soorten voedingsreacties zijn er en hoe zijn ze te herkennen in een darmmicrobioom uitslag?
2023
Darmmicrobioom Therapie (stap 2)
Vervolg op de 2-daagse verdiepingsopleiding “Basisopleiding Darmmicrobioom Therapie”.
2022
Orthomoleculair therapeut versneld
Opleiding over de bijdrage van orthomoleculaire therapie (voeding en aanvullende supplementen) voor herstel en gezondheid.
2022
Basisopleiding Darmmicrobioom Therapie (stap 1)
Ontlastingtesten die inzicht geven in de toestand van je spijsvertering en mogelijk verband met betrekking tot je klachten.
2020 - 2021
Onlinetraining Behandelplan van de diëtist bij COVID-19
Voedingstherapie bij COVID-19.
2020
Bloedglucoseregulatie bij insulinetherapie en combinatietherapie
Met deze vervolgcursus is mijn kennis en inzicht over bloedglucoseregulatie bij insulinetherapie en combinatietherapie vergroot.
2019
100% zelfstandig met mijn praktijk in Berghem
Sinds 2009 had ik al mijn eigen praktijk, maar ik werkte daarnaast ook nog bij Aleid Gielis Voedingsadvies. Vanaf 2019 was het tot ziens loondienst en hallo volledige zelfstandigheid!
2018
Fachberater vegane Ernährung
Een uitgebreide cursus over de nieuwste wetenschappelijke inzichten omtrent vegan voedingsadviezen tijdens alle levensfasen en de vertaling naar de keukenpraktijk. Meer info
2018
FODMAP basiscursus module 1 en 2
Door deze cursus kan ik PDS-cliënten begeleiden met het FODMAP-dieet.
2017
Voedselallergie
Cursus over de complexiteit van het ontrafelen van de puzzel voor een juiste diagnose en behandeling bij mensen met een (vermeende) voedselallergie.
2016
Behandeling van eetstoornissen
Tijdens deze cursus zijn alle eetstoornissen aan bod gekomen en lag de nadruk op een multidisciplinaire samenwerking.
2016
COPD voor diëtisten
Recente ontwikkelingen in de dieetinterventie bij COPD.
2016
Voeding bij bariatrische chirurgie
Handvaten en adviezen voor gegeven voor een goede voedingsbegeleiding van patiënten voor en na bariatrische chirurgie.
2015
Mijn eigen praktijk in Berghem
Een spannende en leuke stap: de start van mijn eigen praktijk in Berghem!
2013
Overgang en voeding
Voedingsadviezen tijdens de overgang, Sonnevelt.
2011
Specialisatie in vegetarisme
In 2011 heb ik de kookopleiding de "vegetarische natuurvoedingskeuken" van de Groene Kookacademie afgerond. Sindsdien ben ik me gaan specialiseren in vegetarisme.
2011
Voeding en diabetes
Tijdens deze cursus leerde ik om de voeding af te stemmen op de individuele cliënt met diabetes en zo een optimaal voedingsadvies te geven.
2011
Directe toegankelijkheid
Als diëtist besluit je of behandeling zinvol en veilig is voor een cliënt die zonder verwijzing bij je komt.
2011
Basistraining Motivational Interviewing
Gedragsverandering is meestal een langzaam en moeizaam proces. Door MI toe te passen, help ik je om meer grip op dit proces te krijgen.
2010 - 2022
Docent Sonnevelt Opleidingen
Docent aan de opleidingen gewichtsconsulent en natuurvoedingsadviseur.
2009
Begonnen als diëtist
Na de 4-jarige HBO opleiding meteen aan het werk.
2009
Aleid Gielis Voedingsadvies
En dat was bij Aleid Gielis Voedingsadvies. Daar heb ik jarenlang met veel plezier gewerkt.
Benieuwd naar mijn voedingsadviezen?
Begin hier
