Image
Hallo,

ik ben Anna Hecheltjen

Vanuit mijn praktijk in Berghem help ik mensen al ruim 10 jaar lang bij het verbeteren van hun eet- en leefgewoonten en het oplossen van hun dieet-gerelateerde klachten.

Ik woon in Vught ben getrouwd. In mijn vrije tijd houd ik enorm van koken en lekker eten.

Daarnaast haal ik veel energie uit hardlopen, yoga, wandelen en in de natuur zijn.

Wat me echt een kick geeft, is om samen met jou te kijken hoe we je voorkeuren kunnen verwerken in een op je gezondheid aangepast voedingsadvies. Lekker en eenvoudig, zodat je het gemakkelijk vol kan houden en toch verschil ervaart.

al ruim
7 jaar
diëtist
al meer dan
1500
mensen geholpen
ruim
10 jaar
specialisatie in vegetarisme
ruim
0 jaar
specialisatie in veganisme
al
6 jaar
kookworkshops gegeven
sinds
4 jaar
mijn eigen praktijk

Helder

Mijn adviezen zijn duidelijk en ik zeg graag waar het op staat. Altijd met respect en vanuit de wens om jou zo goed mogelijk te helpen.

Betrokken

Ook tussen de afspraken door kun je me makkelijk bereiken. Heb je vragen? Bel of stuur me dan een appje zodat ik met je mee kan denken.

Persoonlijk

Bij mij krijg je geen standaard advies waarbij je van alles en nog wat 'moet'. We kijken samen naar je situatie, voorkeuren en doelen. Daar komt dan een persoonlijk voedingsadvies uit.

Natuurvoeding

Natuurvoeding staat voor pure onbewerkte voeding uit het seizoen en je regio. Liever geen onnodige en kunstmatige toevoegingen, maar voeding die je verzadigt en echt iets toevoegt.

Vegan

Een volwaardig plantaardig voedingspatroon is gezond en duurzaam. Met zorg samengesteld loop je geen tekorten op maar is dit juist een verrijking voor je gezondheid. Ik heb me gespecialiseerd in veganisme en kan je hierbij goed adviseren.

Vegetarisch

Door mijn specialisatie in vegetarisme kan ik anderen goed helpen bij het samenstellen van een volwaardig vegetarisch voedingspatroon. Hoe maak je voedzame, makkelijke en lekkere maaltijden klaar? Dat leer ik je graag.

De praktijk
De praktijk
Image
Image

Mijn achtergrond opgesomd

2009

Begonnen als diëtist

Na de 4-jarige HBO opleiding meteen aan het werk.
2009

Aleid Gielis Voedingsadvies

En dat was bij Aleid Gielis Voedingsadvies. Daar heb ik jarenlang met veel plezier gewerkt.
2010

Docent Sonnevelt Opleidingen

Docent aan de opleidingen gewichtsconsulent en natuurvoedingsadviseur.
2011

Specialisatie in vegetarisme

In 2011 heb ik de kookopleiding de "vegetarische natuurvoedingskeuken" van de Groene Kookacademie afgerond. Sindsdien ben ik me gaan specialiseren in vegetarisme.
2011

Voeding en diabetes

Tijdens deze cursus leerde ik om de voeding af te stemmen op de individuele cliënt met diabetes en zo een optimaal voedingsadvies te geven.
2011

Directe toegankelijkheid

Als diëtist besluit je of behandeling zinvol en veilig is voor een cliënt die zonder verwijzing bij je komt.
2011

Basistraining Motivational Interviewing

Gedragsverandering is meestal een langzaam en moeizaam proces. Door MI toe te passen, help ik je om meer grip op dit proces te krijgen.
2013

Overgang en voeding

Voedingsadviezen tijdens de overgang, Sonnevelt.
2015

Mijn eigen praktijk in Berghem

Een spannende en leuke stap: de start van mijn eigen praktijk in Berghem!
2016

Behandeling van eetstoornissen

Tijdens deze cursus zijn alle eetstoornissen aan bod gekomen en lag de nadruk op een multidisciplinaire samenwerking.
2016

COPD voor diëtisten

Recente ontwikkelingen in de dieetinterventie bij COPD.
2016

Voeding bij bariatrische chirurgie

Handvaten en adviezen voor gegeven voor een goede voedingsbegeleiding van patiënten voor en na bariatrische chirurgie.
2017

Voedselallergie

Cursus over de complexiteit van het ontrafelen van de puzzel voor een juiste diagnose en behandeling bij mensen met een (vermeende) voedselallergie.
2018

Fachberater vegane Ernährung

Een uitgebreide cursus over de nieuwste wetenschappelijke inzichten omtrent vegan voedingsadviezen tijdens alle levensfasen en de vertaling naar de keukenpraktijk. Meer info
2018

FODMAP basiscursus module 1 en 2

Door deze cursus kan ik PDS-cliënten begeleiden met het FODMAP-dieet.
2019

100% zelfstandig met mijn praktijk in Berghem

Sinds 2009 had ik al mijn eigen praktijk, maar ik werkte daarnaast ook nog bij Aleid Gielis Voedingsadvies. Vanaf 2019 was het tot ziens loondienst en hallo volledige zelfstandigheid!
2020 - 2021

Onlinetraining Behandelplan van de diëtist bij COVID-19

Voedingstherapie bij COVID-19.
2020

Bloedglucoseregulatie bij insulinetherapie en combinatietherapie

Met deze vervolgcursus is mijn kennis en inzicht over bloedglucoseregulatie bij insulinetherapie en combinatietherapie vergroot.
2022 - heden

Orthomoleculair therapeut

Opleiding over de bijdrage van orthomoleculaire therapie (voeding en aanvullende supplementen) voor herstel en gezondheid.

Benieuwd naar mijn voedingsadviezen?

Begin hier